Moje odkrycia;)

"Moje odkrycia" będą serią kilku postów, w których opiszę parę ciekawych - moim zdaniem - rzeczy, które mogą nam pomóc, zmienić nasze życie, lub po prostu sprawić przyjemność.  W 2014 roku zdecydowanie stawiam na jakość w dużym tego słowa znaczeniu! Jakość nie tylko tego co kupuję, jakość tego co robię przede wszystkim!

Refleksje związane z jakością życia towarzyszą mi od pierwszych dni Nowego Roku i są oczywiście związane z postanowieniami noworocznymi, które wymusza sam fakt rozpoczęcia kolejnego roku w życiu! I fajnie! Cieszmy się że mamy możliwość rozpocząć kolejny rok, bo życie jest jedno, dane i trzeba je szanować! Właśnie dlatego zaczęłam się zastanawiać jak można samemu sobie pomóc i przeżyć życie tak, aby usiąść na końcu tej ziemskiej drogi i powiedzieć sobie "ale miałem piękne życie". Doszłam do wniosku, że istnieje całe mnóstwo takich rzeczy które nam polepszają tą jakość życia, od kontaktów interpersonalnych po odpowiednią dietę;) Właśnie tak! Spokój ducha - czyli brak toksycznych, stresujących relacji z ludźmi i zdrowy tryb życia - jesteśmy tym co jemy! To mój przepis na poszanowanie tego co nam dane - SIEBIE;)

Okazuje się, że mamy ogromny wpływ na swoje zdrowie - zaburzenia zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłową dietą to współcześnie problem dotyczący większości populacji. Wiadome że brak regularności w odżywianiu czy też masa chemii w przetworzonej żywności często i gęsto uniemożliwia nam właściwą dietę. Ja właśnie dlatego postawiłam na suplementację! Dr nauk med. Janusz Szeluga w dzień dobry tvn dał fajny wykład związany z właściwą suplementacją (link poniżej) i to zainspirowało mnie do tego aby zgłębić temat poruszany w tej dyskusji.

Oto piję od jakiegoś czasu sok na bazie jagód Acai. Uważam ten owoc za prawdziwe odkrycie XXI wieku. Jagoda Açai jest postrzegana jako “doskonały owoc natury”. Od tysięcy lat używany przez Brazylijczyków dzięki swoim własnościom leczniczym. i odżywczym. Uznany jako jeden z najlepszych produktów przeciw starzeniu, owoc ten dostarcza nam mnóstwa witamin i minerałów. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe, dużo błonnika i ogromne ilości przeciwutleniaczy

http://www.youtube.com/watch?v=QQ_g9uXOkPY

Tradycyjnie Açai działa następująco:

wzmacnia odporność, poprawia apetyt, poprawia koncentracje, reguluje poziom cholesterolu, poprawia sen, wzmacnia system odpornościowy, wspiera układ krążenia, oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia sprawność seksualną.

Açai zawiera:

Witaminy b1, b2, b3, Witaminę E, Witaminę C, Fofor, Wapno, Potas, Błonnik, Proteiny, Żelazo oraz kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega 9.

I jak tu nie doceniać takiego owocu!  Świat jest bardzo mądrze skonstruowany, na każdą truciznę istnieje jakieś antidotum! Dlatego fajnie, że ludzkość odkrywa te, które mogą pomóc jej przetrwać;)

Ja wybrałam produkt Mona Vie i pije go już od zeszłego roku. Bardzo mi pomógł w ciąży zwalczyć anemię. Teraz pijemy go całą rodziną;) Sok ten zawiera jeszcze inne owoce. Twórcy soku - zespół naukowców - zbadali właściwości ponad 200 owoców z całego świata wybierając 19 owoców mających największy wpływ na nasze zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu z legendarną

Jagodą açai na czele, która jest głównym składnikiem soków MonaVie.

Poczytajcie, przemyślcie, polecam!!!!

 http://www.dobrajagoda.pl/acai